Programes de Salut Mental

Un programa en el qual els nostres psicòlegs avaluaran les teves necessitats i indagaran en com et sents. Durant les sessions s'oferirà suport psicològic, així com recursos i eines pràctiques per a millorar la manera que tens d'afrontar les situacions i poder gaudir d'un millor estat d'ànim.

Un programa en el qual un psicòleg t'oferirà recursos i eines per a la gestió del dol. Durant les sessions s'oferirà acompanyament psicològic per a la gestió emocional de la pèrdua de l’ésser estimat així como els recursos adients en funció de les necessitats identificades.

Un psicòleg avaluarà el teu estat emocional i quines són les teves necessitats per tal d’oferir-te estratègies per a la gestió del malestar emocional derivat de problemes laborals, com l'estrès, o el burnout. Durant les sessions s'oferirà suport psicològic, així com recursos i eines pràctiques per a la gestió emocional.

Programa amb sessions amb un psicòleg en el qual s'avaluarà el nivell d'autoestima, així com el seu impacte sobre les diferents esferes vitals. Durant les sessions s'oferirà suport psicològic, així com recursos i eines pràctiques per a treballar l'autoconeixement, l'acceptació i l'autoestima.

Sessions amb un mateix psicòleg per a avaluar l'impacte del diagnòstic, així com el repertori d'estratègies d'afrontament. Durant les sessions, un mateix especialista t'oferirà suport psicològic per a gestionar aquesta situació, així com eines que et permetin fer un bon acompanyament del malalt.

Programa amb un mateix psicòleg en el qual s'avaluarà la dinàmica familiar, així com l'impacte del conflicte i les necessitats emocionals derivades d'aquest. Durant les sessions, s'oferirà suport psicològic i es dotarà d'eines i recursos pràctics per tal de poder gestionar la situació derivada del conflicte familiar.

Sessions amb un mateix psicòleg en les quals s'avaluarà el nivell de motivació, així com les àrees afectades i l'orientació cap al canvi. Es consensuarà un objectiu sobre el qual treballar a nivell psicològic el canvi d'hàbits i millorar la motivació, i es dotarà d'eines i recursos pràctics per a la consecució de l'objectiu.

Programa en el qual un psicòleg avaluarà de manera individual l'estil de comunicació, així com la dinàmica de parella i les necessitats emocionals associades. S'oferiran estratègies per a treballar la comunicació assertiva, la gestió dels límits i el maneig de la gelosia en el context de parella.